一般財団法人岩手県防災保安協会Webサイト

非常持出品を準備しよう！

いつ起こるかわからない地震に備えて、大事な物はひとつにまとめておきましょう。

持ち物は必要最低限避難時に支障が生じない程度の物品としましょう。男性は15kg・女性は10kg位を目安にしましょう。

持出品は欲張らず、必要最小限に！

通帳や免許証・保険証

現金（10円玉も）、権利証書、貯金通帳、免許証、健康保険証など

情報を聴くために必要です。予備電池は多めにストックしておきましょう。

夜間の照明に必要。これも予備電池を用意しましょう。

下着類やタオル、乳児がいる場合は紙おむつも用意しておきましょう。

応急医薬品

絆創膏・傷薬・抗生物質・常備薬や生理用品も忘れずに持ち出ししましょう。

非常食

ビスケット、缶詰など火を通さなくても食べられる食材やペットボトルの水など

二次持出品災害復旧まで自足できるように最低３日分は用意しましょう！

ビスケットや缶詰だけでは主食にはなりません。米、うどん、カップラーメンなどの炭水化物は必ず準備しましょう。いつ災害が来てもいいように保存出来る食材を用意し、食器や調理用品もチェックしておきましょう。

飲料水は1人１日３リットルが目安です。ポリタンクなどにストックしておき、飲料水として使うときは必ず煮沸してから使いましょう。生活用水は浴槽や洗濯機に貯水しておきましょう。

卓上コンロのガスボンベは十分なストックが必要、練炭や木炭を使用する時は、換気や火災に注意しましょう。

お年寄りや乳幼児用食品も用意！

乳幼児や子供などの食する粉ミルクや離乳食・流動食・お粥なども忘れないように準備しておきましょう。

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